Online terapi adskiller sig kun fra almindelig terapi på et punkt: At vi sidder overfor hinanden på skærmen. Ligesom ved traditionel terapi, er du i centrum hele vejen igennem og har vores fulde opmærksomhed.
Online terapien har med COVID-19 fået en større plads som terapiform, og det er ikke uden årsag: Forskning viser bl.a. at effekten af traditionel terapi ikke er signifikant bedre end online terapi. Dette skyldes, at meget psykologisk arbejde foregår imellem sessionerne; at megen heling sker i den terapeutiske relation; og at folk oplever tryghed i at kunne sidde i egen stue under samtalerne.
Vi har rigtig gode erfaringer med online terapi, og vi glæder os til at tale med dig. Vil du læse mere om online terapi, så har psykologernes fagmagasin skrevet en interessant artikel om det.
Kontakt os gennem vores mail med de tider, der passer dig og få svar indenfor 24 timer alle ugens dage. Her kan du også stille eventuelle spørgsmål
For at indlede dit forløb tilbyder vi dig en gratis indledende samtale, hvor vi taler mere omkring forløbet, dine behov og præferencer. Du kan også undlade den indledende samtale.
Når aftalen er fastlagt, vil du modtage en invitation til Microsoft Teams på din mail. OBS: Når du accepterer mailen vil mødet være i din kalender inde i Teams.
Lav dig en kop kaffe eller te og sæt dig behageligt til rette. Dernæst kan du trykke ind på samtalen i din teams kalender, hvor samtalen vil blive startet. Vi er der altid 1 minut før samtalestart.
Efter samtalen aftaler vi det næste møde. Samtalernes hyppighed vil afhænge af hvad du ønsker, og hvad vi vil anbefale afhængigt af problemstillingen. Efter samtalen foregår afregning over Mobilepay eller gennem faktura.
Som en del af dit forløb, vil du blive stillet opgaver eller få anbefalinger, som du kan arbejde med imellem samtalerne. Dette har til hensigt at optimere dit udbytte af hver enkelt samtale og skabe forandring i din hverdag.
Online terapi giver dig kortere ventetid til psykologhjælp, en lavere pris, trygge rammer og samme indhold som traditionel terapi.
Hos MinOnlinePsykolog tilbyder vi terapi uden ventetid. Vi er ikke begrænset af normal arbejdstid og kan tilbyde online terapi dag og aften alle ugens dage fra kl. 8-21. Hos os kan du få den hjælp, du har brug for uden ventetid.
Da vi tilbyder online terapi, har vi lavere udgift til husleje, hvilket betyder en lavere pris til dig. Derfor har vi naturligvis valgt at prissætte vores behandlinger lavere. Så hvis du vil have billig psykologhjælp, så er du det rette sted.
Det kan være sårbart at gå i terapi. Hos os tilbyder vi derfor terapi i trygge rammer som fx dit hjem, da det foregår online gennem telefon, tablet eller PC. Vi værner om din online sikkerhed ved at anvende VPN og end-to-end-kryptering.
Er du bekymret for, at online terapi ikke er ligeså effektiv som traditionel terapi? Forskning viser, at der ikke er signifikant forskel mellem online terapi og traditionel terapi. Vi er ikke i tvivl om, at online terapi kan gøre en forskel for dig.
Mandag til fredag: 8-21
Lørdag-søndag: 8-18
